スタッフブログ,フェイスケア,ブログ

ブルドックフェイス(>_<)

こんにちは、最近ほほのお肉が落ちてきている・・・ピーチピュアやまめです☆

先日某テレビで放送された「キスミー体操」(^◇^)

ほほが垂れてブルドックのようになりたくない方、やりましょう!!

お家でのホームケアに簡単なのでいかがですか?

もちろんサロンでのお手入れも☆

当サロンコースメニューですと、

バイオリフティングや筋膜美骨術がリフトアップに特化しています!!

パックですと、

リズムさんの炭酸ガスパックがおススメです(*^_^*)

 

【キスミー体操】

ブルドッグフェイスの改善方法・解決策として紹介されたのは、キスミー体操。

具体的なやり方は…

  1. 背筋を伸ばし、首(頭)を後ろむきに倒す
  2. 天井に向け、唇を突き出す(キスをするように)
  3. 10秒間、ウーと声を出す

という方法です。

ちなみにポイントは、広頚筋が伸びるよう意識して首を伸ばすことで…

口元の筋肉を意識し、口をとがらせること。

そして、回数の目安は、10秒3セットを朝晩1日2回することでした。

実際にその某テレビでは、5人被験者が3週間、1日1分(30秒+30秒)のキスミー体操をすることで改善された姿も公開されました。

 

簡単で続けていけそうな体操です(^◇^)

ぜひケアしてください♪

images (1)