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腸セラピーの驚くべき効果とは?

皆さん、「腸セラピー」というものをご存知でしょうか。お腹を優しくマッサージすることで、弱った腸の働きを正常に戻し、内面から健康に、美しくしてくれるマッサージのことです。今回は、そんな腸セラピーの嬉しい効果をご紹介します。

 

まず、大きな効果として、血行が良くなることが挙げられます。小腸の裏側にはリンパ管が集中しています。リンパ管には老廃物が溜まりやすく、それが冷えや肩こり、肌荒れ、更にはぽっこりお腹に繋がっているのです。滞ったリンパや集中している腸を優しく揉んであげると、これらが改善され、体調不良から解消される上に、スッキリしたウエストを手に入れることができるのです。

 

次に、免疫力の向上が挙げられます。実は、小腸には、体全体の60~70%もの免疫細胞が存在しています。つまり、腸の働きが弱まるということは、免疫力が低下するということを表しているのです。これが、腸揉みによって改善されると、免疫力が戻り、疲れが溜まりにくかったり、風邪を引きにくくなったりします。

 

いかがでしょうか。以上が腸セラピーのメリットです。是非、皆さんも腸セラピーに挑戦し、スッキリしたお腹と健康な体を手に入れてくださいね。