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グレープフルーツの香りで痩せる?

こんにちは、大阪市都島区のエステサロン Peach Pureです。

 

さて皆さん、グレープフルーツの香りでやせるということを聞いたことはありませんか?

 

特に女性の方なら耳にしたことがあると思いますが、どこか信憑性に欠けていましたよね。

 

しかし、グレープフルーツの香りは実際に痩せる効果があるんです。

 

そこで今回は、グレープフルーツの香りについてご紹介いたします。

 

実はグレープフルーツの香りには、

 

フラボノイドの一種であるナリンギンが含まれており、

 

そのナリンギンが、人の食欲を抑える効果があるんです。

 

他にも香りの成分でヌートカトンという成分が含まれており、

 

そのヌートカトンが、交感神経を活性化させ、脂肪の燃焼を促進させる効果があるんです。

 

また、グレープフルーツには血行を促進させるリモネンという成分も含まれているので、

 

精神的にもリラックスさせてくれるんです。

 

ぜひ、グレープフルーツの香りをかいで、

 

健康的にダイエットしてきましょう。