肌のたるみの原因とは

• Tweet
• 

• Tweet
• 

• Tweet
• 

• Tweet
• 

• Tweet
• 

• Tweet
• 

肌がたるんでしまうと、頬やフェイスラインは緩み、ほうれい線などの大きなシワができてしまいがちです。
 
若々しい肌をキープしたいのであれば、肌のたるみはできるだけ阻止したいものです。
 
たるみが起こってしまう原因は様々で、外的要因・内的要因・生活習慣や筋肉の質の低下が挙げられます。
 
外的要因としては紫外線のダメージは、あなどれません。
 
紫外線を浴びると肌の真皮層にある、コラーゲンがダメージによって変形してしまい、肌のハリや弾力が失われるのです。
 
内的要因としてはビタミン類やミネラル類、やタンパク質といった肌細胞を作る栄養素が不足するなど、栄養バランスの乱れがあります。
 
睡眠不足といった生活習慣の乱れでも、肌はたるみやすくなります。
 
加齢によって顔の筋肉の質が低下すると、皮膚を支えきれなくなり、たるみが生じてしまいます。
 
肌の弾力が低下している肌は、5歳以上老けて見られる原因となってしまうようです。
 
ですので、外的要因・内的要因・生活習慣などを見直すという他に、フェイシャルエステなどスペシャルケアをプラスして、若々しい肌をキープしましょう。