頭皮のケアをすることでしわやたるみの予防ができる！

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アンチエイジングにおいて最も重要なもののひとつが、しわやたるみのケアです。
これらは肌トラブルの中でも特に年齢を感じさせてしまう為、重点的に予防することが必要となります。
そんなしわやたるみのケアというと、顔の保湿やマッサージにばかり注力してしまう人も少なくありませんが、実は顔のリフトアップには頭皮ケアが有効です。
頭皮ケアというと、薄毛や抜け毛に悩んでいる人が取り組むもので、顔のスキンケアには無関係であると考えられがちですが、実際には頭皮と顔の皮膚は繋がっている為、密接な関係があります。
どれだけ顔のケアを入念に行っても、頭皮がたるんでいては顔のリフトアップはできないので、日々のスキンケアに頭皮ケアを取り入れるのがおすすめです。
指の腹や手の平で、頭頂部に向かって優しくマッサージをするだけでも十分に効果的な頭皮ケアですが、忘れずに毎日行うことができるよう、シャンプーの際に習慣とすることがおすすめです。
しわやたるみを予防し、いつまでも年齢を感じさせない肌を保つ為に、頭皮ケアを毎日の生活に取り入れましょう。