筋膜リリースを受けた後は…？

筋膜リリースを受けて頂いた後の注意点です☆

・施術後2時間程空けて、お食事をしてください
(代謝が上がっているのでお水を沢山飲んで、沢山排泄してください)

・施術当日は飲酒を控えてください
(血流が良くなっているためです)

・筋肉痛がある場合は筋トレなど過度なトレーニングは控えてください
(筋肉痛が落ち着くまで有酸素運動がオススメです)

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施術お家でゆっくりお風呂に入りましょう♪♪

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店舗地図・アクセス情報

住所

〒534-0011
大阪市都島区高倉町1-1-15

営業時間

月～土 11：00～21：00
日曜 11：00～19：00 ※時間外応相談
お盆・年末年始を除き年中無休

アクセス

地下鉄谷町線都島駅5番出口より徒歩5～7分
地下鉄谷町線「都島駅」5番出口を出て右へ(UFJ銀行の方)3つめの信号(今日亭うどん屋)を右に入りすぐ左
高倉町1バス停(33・57・110系統)より徒歩3分
※お車でご来店の方は近隣の駐車場ご利用ください。