深響ヘッドと睡眠★
2019年3月16日6:50 PM カテゴリー：スタッフブログ,ブログ
布団に入ってすぐ眠れるから、寝つきがいいと思っていませんか？？
10分以内に落ちるように眠る方は・・・・気絶と同じです(>_<)
20分～30分かけて眠るのがベストです（*^_^*）
日中に疲労やストレスが溜まりすぎたり、
寝不足がずっと続いていたり繰り返すと眠りの質が落ちていきます。
少しでもストレス軽減・寝不足解消に努めるといいです☆
手助けできるコースのご案内です（*^_^*）
深響ヘッドスパニストの山本が担当いたします★
少しでも眠りの質が良くなれば嬉しいです!!
呼吸と循環の中枢である延髄にアプローチをかけるコースは
コチラ★
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